手机浏览器扫描二维码访问
第十八章 会员（第1页）
“姐！孩子学的健美操跟成年人学的健美操能是一回事么？”女汉子道，“孩子的骨骼还没完全长开，教练能教她们的都是一些很基本的东西，否则将来身高就没戏了。成年人可以练习更多的动作，也可以适应更大的强度……而且我是不赞成去学健美操什么的，我自己在健身房报的项目是器械训练。”
“器械？”石秀珠愣了一下，下意识地问道，“就是弄那个杠铃，全身练肌肉的？不行不行！你怎么可以练成那个样子！”
“哎呀不是那个样子啦！练肌肉的那叫健美，我这叫健身！”女汉子说到了自己的专业上，忽悠的本事立刻上升了好几个档次，“健美操、瑜伽、肚皮舞什么的是有氧运动，全身消脂还是不错的，但是我现在每天都跑步，不需要靠健美操消脂了，我是为了身材！”
“身材？”石秀珠迷惘了，“消脂了不就有身材了？”
“两回事！”女汉子继续忽悠道，“女性体内激素有5%左右是肾上腺素，属于雄性激素，用来维持女性身体的肌肉。健康女性的激素分泌是要保持平衡的，如果肾上腺素的水平高一点，那么身体就会被动地分泌更多的雌性激素来维持这个平衡，雌性激素分泌多了，对女性身材当然有好处！”说着，女汉子还悄悄用手在胸部比划了一下。
石秀珠看到女汉子的动作，脸微微一红，轻声道：“动作小点儿，被人看到好不笑话你？”
女汉子尴尬地笑笑，继续道：“我做器械训练就是为了刺激肌肉生长，只要不服用雄性激素，就不会变成全身疙瘩肉。相反肌肉受刺激长大之后，不但会提高燃脂效率，而且还会倒逼体内分泌更多的雌激素……这种美是由内而外的，气血旺盛之后的美，天然魅力，比化妆品、保健品什么的靠谱多了。”
“真有这么神奇？”
“当然！”
“你不是最喜欢窝在宿舍看书的么？怎么突然知道这么多？而且还是你最讨厌的运动方面？”石秀珠疑惑了。
“额……都是别人告诉我的……”
“别人？谁？”
“那个……”女汉子犹豫了一下，坦然道，“公司的库管帅小兵……”
“帅小兵？”石秀珠努力回忆了一阵，“好像是有这么个人，是老江头管着的吧？”
“嗯！”
“你怎么跟他认识了？”
抓住那个魔修
“想要成为内门弟子吗？免费吃住的那种。”面对诱惑，金小川表示根本经受不住，一头扎进九层楼，然后就发现，这竟然是官府衙门备案的魔宗。迷雾江湖，谁是神，谁是魔，也许并不重要。长剑在手，带上兄弟，去揭开层层谎言。......
剑出峨眉我为锋
峨眉月满孤鸿归，金顶云开神剑飞。侠客白衣贪啸傲，男儿至此愿无违！武当少林难独大，元廷魔教势危悬，师姐师妹齐喝彩，我为峨眉来代言！...
我和神仙结婚了
《我和神仙结婚了》作者：五行八卦文案：传说唐家爷爷是御厨，传给孙子的自然也是厨艺。从小跟着爷爷东家窜，西家走，只为帮人做饭赚生活费的唐小白，在修仙时代再临后，一不小心就从厨子入道了。——我的意中人是一位盖世英雄，有一天他会踩着七彩祥云来娶我————原名（修仙时代再临），也可做《从今天开始美食修仙》某天，正和人吵架的唐小白傻...
诸天尽头
一觉醒来，罗素脑海中就多出了一个可以穿梭诸天世界的系统。 杀手、怪兽、女巫、异形、魔鬼、神明…… 无限的世界有无限的可能，亦有无限的历险，而踏破无限之人，必将留下属于自己的传说。 从平凡到不朽，在诸天的道路上寻觅尽头！ …… 看着永无止尽的道路，罗素摸着系统的狗头，他手里只有抽奖得来的卡片……有点慌！...
酒饮参商诉流光
这是一部关于电视剧的续文，同人文，是关于虐恋遗憾的作品。此堪流年，似锦如画。亦不抵，沧海桑田。不堪流年，回首阑珊。亦不见，如花美眷。......
妖女纪元
[都市]获得更加长久的生命，一直是人类的追求，永远也不会衰弱的话题！不管在什么传说、神话、小说里面，拥有长久生命、强大力量的生物，都拥有某种或者多种特殊的能量。这些能量通常被称为魔力、灵力、精气、阳气……之类。这些能量和提供生物所需的生物能量不同，所有被人类称为异种能量。这就是“异种能量理论！”人类幻想了很多的修炼体系，很多看上去都非常的合情合理，但是，却从来没有人真正的修炼成功过。别说最后的永生了，连最基本的一丁点异种能量，都完全没有修炼出来，也没有听说谁修炼出来。...