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始于万霄之男孩身世和锻体(第2页)

男孩呆愣的表情实在是太逗了,温柳宁噗嗤一声笑出来,摸了摸男孩的头顶,牵着男孩就往自己的住处走。

季安看着牵着自己的白嫩小手,脸上虽然还是那般呆愣的表情,但是眼神却是有些冷静的让人害怕。

温柳宁想要一个杂役弟子还是很简单的事,她让小桃通报一声就可以了。小桃的年纪也不过十七八岁,一听说季安的事就有些义愤填膺,翻箱倒柜地给男孩找药。

让男孩好好休息,养好伤再做事,她就挥退了小桃和季安,自己一个人呆在房间里。

《魅骨》里有对身体的锻炼,效果相当于炼体功法,但是更多的作用是塑形,在增加女子肌肉力量的同时矫正身体形态,使之线条更加优美。

正好这个锻炼很适合现在的温柳宁,修行要一步一步脚踩踏实了,就像是建房子一样,地基不打稳固任你修为再高也很轻易被打败。现在炼气期是最适合这种炼体的,等到筑基之后这些效用就不明显了。

因为功法的奇特她可以比其他人修炼得更快,而且没有什幺瓶颈,但是她可没有傻到忽略了基础。经过两次灵气的冲洗,她的身体比以前好多了,这个时候配合灵药浴和锻炼会让她的身体更加柔韧抗打。

第二日,温柳宁就在柳轻眉的指导下做锻炼。

这套无名锻体的动作是柳轻眉无意间得到的,长期坚持据说有什幺奇特的功效。

这套功法首先要锻炼一段时间,让身体的筋骨稍微打开才可以做,不然就会伤筋动骨。于是柳轻眉给温柳宁制定了一系列的计划。

首先她每天要跑步,跑一个山头来回两趟,这个以后还要增加,还有什幺压腿之类的,除去她每日去去学堂三个时辰学习外,其余时间统统用来锻炼,去学堂还要绑上沙袋什幺的。

至于她药浴要用到的灵药她也只好找温霖要,因为聂子鸣似乎接到一个任务要出宗门一段时间。

“师父。”

“嗯。”

一段时间不见温柳宁,温霖发觉自己小徒弟是越长越标志了,难道是脸张开了的缘故吗?

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