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两人一起做完热身运动,其他队员也陆续起床了。
“今天的训练计划是什么?“小李问道。
“上午进行体能训练,“秦渊说道,“下午进行战术演练。“
“战术演练?“
“是的,“秦渊说道,“我们要模拟各种可能的情况,制定应对方案。“
“明白,长官。“
吃过早饭,众人来到基地的训练场。
训练场很大,有各种训练设施——障碍跑道、射击靶场、攀爬墙、格斗场等等。
“先跑十公里,“秦渊说道,“热身。“
“是,长官。“
众人开始跑步。
训练场的跑道是土质的,跑起来有些费劲,但这正好可以锻炼腿部力量。
秦渊跑在最前面,步伐稳健,呼吸均匀。
其他队员紧随其后,没有人掉队。
十公里跑完,众人都出了一身汗。
“休息五分钟,然后进行障碍训练,“秦渊说道。
“是,长官。“
障碍训练是特种兵的基本功,包括翻越高墙、穿越铁丝网、跨越壕沟等等。
秦渊带头冲向障碍跑道,动作敏捷,一气呵成。
其他队员也不甘示弱,紧紧跟在后面。
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