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第3章 飞驰吧，泥头车（修章4k＋）（第1页）

自从褚歌选择苟道，他很久都没有听到过系统的提示声了。他更习惯这样的日子，而且享受其中。

这天和往常一样，一早醒来阳光明媚，系统沉寂。

褚歌掀开被窝，没有温香暖玉架在身上，只有健康的肌肉，和他作为备用能量刻意保持着在10%左右的体脂率。

脂肪是身体的能源储备，除了专门练健美，不是体脂率越低越好。

他的这身肌肉加上这个体脂率，肌肉形态依然能够显现，又不是那么凌厉的棱角分明，在温润中隐藏着爆发力。

这种矛盾的协调有以前系统的奖励在，也是他长期坚持锻炼的结果。

所以即便没有更多系统奖励的快速增长，褚歌的身体素质一直不降反增。

雷打不动的晨跑是褚歌的锻炼习惯，今天也不例外。

简单吃个早餐，他跑着步出门去到公司。

一路上看上去跑得慢悠悠，实则配速惊人，这种属于他的有氧运动状态放在普通人身上，妥妥的无氧运动。

魔都住所与公司之间约10公里的距离，一路不停他可以在40分钟内跑完，这还是放慢了速度的。

当然大部分人也学不了他，身体素质是其次，没有这个条件是关键。

因为他是总裁，才能够任性晨跑通勤。

褚歌在公司有专门的一间房间用来洗澡和换衣服，这间位于公司的房间面积足有200多平米，超过大部分的家庭套房面积。

他还在两边都准备了代步车，即便要用车也是随时可以的。

这份风光和任性是他用命打拼出来的。

他这个被世界厌恶的穿越者，可没有出生就含着金钥匙的命，其中冷暖心酸只自知。

“切，我怎么又忆苦思甜了。”

正好跑到一个红绿灯他也没停，径直跑了过去。

现在实在有些早，哪怕在以繁华着称的魔都，这时候的路上都是没车没人。