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《横练铁布衫》,《灵鳌钓蟾桩》经过一番筛选,沈清再次从藏经阁拿出了两本秘籍,一本桩功,一本最广为流传的外功。
练武不练功,到老一场空。想要练武尤其是外功,必须要练好基本的身体素质,否则招式练得再精妙,也只是不堪一击的花架子。而《灵鳌钓蟾桩》就是一门上好的打熬力气的功法,左 腿虚盘,右腿单膝而立,身体半蹲犹如金蟾坐立,脖子伸直犹如一头灵鳌仰天望月,左臂虚引,右臂朝前弯曲如手持钓竿垂钓的老叟。姿势虽然不雅观,但却能锻炼全身肌肉骨骼,是龙虎山 正统武学中的顶尖桩功之一,一般非做过两三年的水火道童是没资格学习的,也就是沈清特殊,才得到了赵希翼首肯。
至于《横练铁布衫》虽是江湖上广为流传的外功,但可不是说它就是烂大街的货色,而是其中有着其他缘由。
外功修炼艰苦进境缓慢,这是众所周知的,但是光这样还不行,想要外功能够精进,必须要有配合的药浴秘方,两者相结合才能保证再修炼外功时不把身体给练废了。
铁布衫虽在江湖中广为流传,但却只有练法,没有配套的秘法,所以除非天赋异禀,大多难以修炼有所成就,一般四十岁一过,身体气血亏损之下,各种暗伤就爆发出来,沦为武林底层 。
最神奇的是,铁布衫的药浴秘方不同,淬炼的的效果也各不相同。如大雪山灵鹫寺,以冰寒药浴淬体,练出的铁布衫对阴寒类武功更有抗性。两禅寺以门中秘药淬体,练就的铁布衫最为 坚不可摧,龙虎山也是有其独门的手段,不过沈清这个小白则是暂时不知道。
“《灵鳌钓蟾桩》这是什么破武功,姿势像便秘一样,站的我腰酸背痛,毛的作用没有,我看就是耍人的把戏...”
“哎呦,疼死我了,轻点轻点,石头,我看你是不是故意公报私仇,我不就是前几天吐槽一下饭不好吃吗,至于下手这么狠吗。”沈清光着膀子,捂着胳膊上被抽出的红色印子,龇牙咧 嘴的瞪着旁边一名十余岁的送餐道童。
“公子我都没敢用力,只是按照你的要求轻轻抽了一下。”石头撇了撇嘴,对于眼前眼高手低的公子很是无语,天下不知道多人想要学习龙虎山的武功而没有机会呢,这位公子爷完全是 吃不了一点苦。
“不练了,不练了,这不是练功,这根本就是在找揍,不知道是哪个受虐狂,创出来的这门武功....”沈清虽然出在普通人家,但从小也是衣食无忧从未吃过苦,在接触练武后,才发现 远比想象中的更加艰苦,心中已然没有了当初的期待,打起了退堂鼓。
当下在石头不屑的目光中,穿好衣服,朝着藏经阁还书而去。
“听说了吗,轩辕家的武者被人宰了,不知道是哪里来的过江龙。”
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